FAKTOR PENYEBAB GAGAL DIET
FAKTOR PENYEBAB GAGAL DIET

eleva.co – Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang. Ter-Khusus bagi wanita, tentunya mereka akan sangat memperhatikan sekali bentuk tubuh. Kegemukan adalah hal yang paling dihindari oleh wanita. Sebab di dalam mindset kebanyakan wanita cantik itu langsing. Sehingga banyak sekali wanita yang melakukan slimming treatment untuk membuat bentuk tubuhnya menjadi ideal.

FAKTOR PENYEBAB GAGAL DIET
FAKTOR PENYEBAB GAGAL DIET

Karena wanita itu suka makan maka biasanya slimming treatment  ini memang sedikit berat untuk dijalani sebagian wanita. Sebab ada dua keinginan yang terjadi secara bersamaan, antara ingin langsing dan ingin makan yang enak – enak juga. Memang kebanyakan wanita menjadi sangat dilema dalam menjalankan perawatan tubuh untuk menjadi langsing. Sebab ada banyak faktor yang membuat wanita gemuk, selain dari makanan.

Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan wanita gagal melakukan slimming treatment, yaitu di antaranya adalah :

1. Factor genetika

Ada sebagian orang yang sulit sekali untuk kurus. Badannya selalu berisi dan gempal.  Hal ini dikarenakan factor genetika, misalnya karena sebagian besar anggota keluarganya bertubuh gempal. Hal ini memang sangat sulit untuk wanita yang ingin diet sedangkan ia menyandang genetika gemuk. Mungkin salah satu usaha untuk tetap seksi meski gemuk adalah dengan melakukan olahraga. Dan olah raga yang dapat dilakukan adalah olah raga senam. Sebab ketika melakukan olahraga senam, biasanya akan membentuk otot – otot tubuh menjadi indah.

2. Factor kebiasaan

Akan sangat sulit bagi orang yang senang sekali makan ketika harus disuruh diet. Sebab orang ini akan merasakan lapar karena jam makan-nya sudah rutin yaitu selalu makan setiap saat. Biasanya tipe orang seperti ini selalu gagal ketika melakukan diet.

3. Factor mood

Ada beberapa orang yang melampiaskan kesedihannya atau kemarahan-nya dengan makanan. Mungkin sebagian lagi orang ketika sedih, marah, atau bahkan stress akan kehilangan selera makan, namun bagi orang yang melampiaskan pada makanan, justru ketika sedih, marah, atau bahkan stress akan makan lebih banyak dari biasanya. Dan itu akan sangat kesulitan untuk kurus dan mengganggu program diet.